日記
ヨガをなめていた…!

一昨日からヨガを始めた。 YouTubeにアップされている15-20分でできるヨガなんだけど、 これがめちゃくちゃ良い!!!✨ 毎日デスクワーク8時間以上しているから、肩こり背中のこり体のダル重さがすごかっ […]

続きを読む